Mejores Terapias Cognitivo Conductuales Ciudad De Mexico Cerca De Mi, Abren Hoy

4worldlovers:
Yo entré al CPCC para trabajar el autocontrol y al ir asistiendo a cada terapia con Cynthia, me di cuenta que había muchas otras áreas de oportunidad que trabajar.

Me hice consciente de mis pensamientos, acciones y emociones, cómo controlarlos; me ayudaron con técnicas para combatir el estrés; me ayudaron a desarrollar un pensamiento sistémico que me ha ayudado mucho en mi vida laboral, familiar y la personal. Son terapias donde, al poner en práctica los ejercicios, consigues resultados rápidos. Te hacen ser una mejor persona y tener salud mental.


Es una excelente opción para esta corriente psicológica y los terapeutas son 100% profesionales.


Estoy muy satisfecha con el servicio que se me brinda porque me siento en confianza, al llegar siento un ambiente muy cálido.


Desde el primer día se me explicó la manera de trabajar, y siempre se me pregunta si estoy de acuerdo con los temas a tratar. La psic. Cynthia es una gran persona que me ha acompañado en este proceso y cuando he necesitado algo siempre está disponible.


El día de hoy soy una persona distinta y es gracias a ella, aún me falta mucho camino por recorrer pero sé que de su mano será más sencillo.


Gracias por todo el apoyo y por el amor que se ve que le tiene a la profesión.


Para mí, ir a terapia me ha ayudado a entender la forma en la que pienso y poco a poco a manejar mis sentimientos y emociones. He notado que me siento más tranquilo con cómo pasan las cosas en mi vida y también me siento más cómodo con mis pensamientos.


Empecé a ir a terapia en Octubre, desde la primera sesión con desahogarme y saber que había un plan me sentí mucho mejor, pero a la larga con los ejercicios y las explicaciones he sentido mucha esperanza en que mi vida puede ser mucho mejor, cada vez aplicó las estrategias de manera más natural a mi vida, me siento más tranquila.


Estoy tratando mucho mejor mi frustración, y voy sintiendo cada vez más paz.


Creo que me ha funcionado bien el método, llevo años con psicólogos y nunca me adaptaba, ahora mis terapias son dinámicas y más retroalimentaciones que otras. He mejorado mi autocrítica, un poco mi autoestima, he visto cambios en mis acciones, pero sobre todo en mis pensamientos.


Sí recomendaría y ya lo he hecho, al centro y acudir a terapia porque esto ha sido muy importante para mi.


Me han ayudado a manejar mi padecimiento de TOC de tal forma que puedo sobrellevar las situaciones cotidianas de una forma más amena y me han brindado herramientas y estrategias para aminorar la ansiedad que me produce el padecimiento.


Dentro de los cambios que he notado puedo mencionar que he podido integrarme poco a poco a la cotidianidad y he podido ajustar o dirigir mi padecimiento de una manera más positiva y benéfica al mismo tiempo que acepto quien soy.


Recomiendo el centro por el progreso que he notado a lo largo de la terapia.


La terapia nos ha funcionado mucho, Paula ha progresado en el manejo de sus sentimientos, pensamientos y acciones, y también nos apoyan retroalimentandome para dar seguimiento en casa.


Obtiene mayor confianza para enfrentar situaciones diarias y siempre toma en cuenta los consejos que su terapeuta le da y le encantan los viernes que tiene cita, eso la anima toda la semana.

El año pasado vivió muchos acontecimientos difíciles, pero gracias al apoyo de Danae y ahora de Isabella,esta aprendiendo a controlar lo que puede y pasar de la mejor manera, y dejar pasar lo que no está en sus manos.

Por supuesto que lo recomendaría son profesionales brindando excelente atención siempre enfocados en la mejora integral del paciente. Sus talleres son una excelente manera de ayudar a los que no son pacientes. Por ejemplo, mi sobrino que lo invité al taller "Manejo de las emociones" y quedamos satisfechos con lo que aprendió.

Sin duda el mejor lugar que hay en atención psicológica integral.

A mi punto de vista en el tiempo que llevo de terapia ha mejorado tanto mi estado emocional, como la manera de tomar distintas situaciones que se me presentan, al igual de poder manejar mis emociones para poder tomar una mejor decisión al momento en que me presenten circunstancias que puedan afectar tanto mi estado emocional, tanto mi salud física como mental

Ha mejorado mi manera de razonar, de toma de decisiones, soy más consciente en las consecuencias de mis actos, aprendí a aplicar distintas formas de poder controlar mis emociones como la respiración diafragmática.

4worldlovers:

Ayudo a las personas que actualmente viven en permanente angustia y ansiedad por dificultades en su salud física, en sus relaciones personales, en su trabajo, la escuela o por miedos excesivos, los cuales les impiden alcanzar sus metas, relacionarse mejor y disfrutar de la vida.


Yo les ayudo a encontrar su capacidad innata para sentirse seguros de si mismos, amados y valiosos, consiguiendo enfrentar cualquier situación social, profesional o personal con éxito.