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¿Eres mujer y quieres mejorar tus hábitos, salud y calidad de vida?

Queremos regalarte este programa que hemos hecho para ti con mucho cariño. El objetivo es enseñarte a elegir mejores alimentos, como pesarlos y medirlos, recomendarte las marcas más bajas en grasa y azúcar, así como brindarte recomendaciones de hidratación y ejercicio. Además de un plan de alimentación para 7 días con menú para que puedas dar este primer paso que has querido desde hace mucho.

Llevo ya casi 4 meses en consulta y he perdido casi 8kg, la doctora es muy atenta se acopla a tus horarios, da recetas para no caer en lo mismo siempre, te resuelve siempre dudas y su grupo en redes sociales tiene live muy buenos!

Excelente atención, puntualidad, muy clara en sus explicaciones y en lo particular muy motivada, se nota está muy actualizada en su especialidad y eso genera confianza.

Me agrada bastante asistir a consulta con Ivonne por qué salgo muy motivada para alcanzar mis metas en cuanto a mi alimentación además siempre brinda excelente atención personalizada.

Llevo mes y medio con Ivonne y la verdad no había probado un plan alimenticio más completo. Gracias a que siempre tiene opciones para sustituir alimentos por opciones más sanas e igual de ricas; la ansiedad por comer se ha reducido bastante. Además cuenta con talleres psicológicos, ejercicios grupales, en vivos en redes sociales, opciones para adaptar la dieta a tu vida diaria, etc. La recomiendo ampliamente.

Mi consulta con la nutrióloga Ivonne ha sido principalmente por pérdida de peso, pero también para seguir una alimentación adecuada en base a padecimientos particulares. Ha habido seguimiento profesional y poco a poco he tenido resultados efectivos. He ido también aprendiendo respecto a los alimentos, como balancearlos y elegirlos, ya que a pesar de haber mucha información hoy en día, no siempre es la adecuada o no la idónea para cada quien. Por lo anterior, puedo decir que estoy satisfecha con la atención y resultados.

Me gustó mucho el desarrollo de la cita, Ivonne me inspiró mucha confianza y me hizo el análisis con el Inbody, donde queda claro lo que necesita el cuerpo. La dieta es muy flexible, tiene muchas opciones para los distintos gustos que tiene cada persona.

Inicie con un reto keto para realizar una dieta cetógenica la cual me dio muy buenos resultados, continué con seguimiento en una opción en linea que me ayudo mucho pues se adapto a mis necesidades,excelente atención, totalmente personalizado y tomando en cuenta tus necesidades..!

Explica con paciencia y propone dietas fáciles de llevar, vi resultados desde la primera quincena.

La atención es muy cordial y los horarios muy flexibles. Me ayudó a controlar la diabetes gestacional.

Quiero recomendar a la dr. ivonne la verdad es que he tenido muy buenos resultados, el servicio con ella es excelente y me resuelve las dudas que tengo al instante por los medios de comunicación que me proporcionó! atención personalizada y excelente trato y comunicación, además de objetivos claros.

Hace casi un año que voy con Ivonne y estoy muy feliz. Ella fue muy comprensiva con mi situación y logró ponerme una dieta que no sufrí para nada.

Siempre te ayuda por whatsapp, te da guías para el super, en fin, se encarga de que el proceso de comer bien y alcanzar tu peso sea muy fácil.

Lo mejor: Con ella he podido rebasar el rango de peso que no había podido en 5 años anteriores y con otros especialistas, super recomendable. No te juzga y te da seguimiento en cualquier momento que lo requieras. A mi me atiende en línea y te inscribe en su grupo de facebook y nos ayuda a motivarnos,hasta el momento estoy muy contenta con los resultados y no encuentro algo que se pueda mejorar.

El trato es excelente, los planes de alimentación están muy bien hechos así como explicados y se pueden ver resultados al instante. La nutrióloga se adaptó a nuestra petición de una dieta vegana y nos hemos sentido increíble con todo lo que nos ha mandado. Muy recomendable.

Muy amable y buen trato , responde todas las dudas y mensajes que mandas, y el plan alimenticio me ha funcionado muy bien, súper recomendable!

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Alcanza tus objetivos de salud, apariencia y desempeño físico con nuestros entrenadores físicos y refuerza tu vida con la alimentación balanceada creada para ti por nuestros nutriólogos en CDMX.

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Nuestros nutriólogos deportivos tienen el objetivo de mejorar tus hábitos alimenticios y desarrollar contigo patrones alimenticios que mejoren tu salud y tu desempeño en el ejercicio y tu vida diaria

Tener el cuerpo que quieres no significa sufrir. Hacemos un plan de nutrición tomando en cuenta tus gustos y preferencias alimenticias

El cuerpo necesita un balance entre comida y ejercicio, nosotros te ayudamos a encontrar ese equilibrio para tener el cuerpo que quieres

Obtener el abdomen que deseas puede ser fácil con el entrenamiento y nutrición adecuada. Obtén el six-pack que quieres hoy mismo

No solo cuidamos tu apariencia, también nos preocupamos por tu salud, por eso en cada cita hacemos controles constantes de tu salud general

Nuestros nutriólogos en CDMX harán un plan alimenticio adecuado de acuerdo a tus necesidades, seas o no un atleta de alto rendimiento

Te ayudamos a establecer objetivos, alcanzarlos y superar tus expectativas combinando tu nutrición con un entrenamiento hecho a tu medida

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Nuestros entrenadores personales en CDMX están especializados en distintos tipos de entrenamientos para ayudarte a conseguir el cuerpo que deseas en el menor tiempo y hacer un plan acorde a tus gustos.

Entrena con intervalos de alta y baja intensidad y reduce medidas de forma garantizada dando el 100% de tu esfuerzo de forma constante

Activa tu cuerpo de forma integral con este entrenamiento y fortalece tu espalda, dale tono a tu abdomen y mejora tu flexibilidad y postura

Plan de ejercicios ideal para corredores que desean alcanzar su nivel óptimo de desempeño y alcanzar sus metas de distancia y velocidad

Planes nutricionales flexibles e individuales considerando tus gustos alimenticios, diseñados para enseñarte qué comer, no para dejar de hacerlo

Construir músculo puede resultar una pesadilla para las personas esbeltas. Consigue una dieta a la medida para incrementar esa masa muscular

No importa si te ejercitas por placer o de forma profesional; consigue el cuerpo que deseas con menos grasa y más músculo

Conoce el antes y después de algunos de nuestros pacientes

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Derek Trujillo tiene una carrera universitaria como Nutriólogo en México y tiene una maestría en nutrición del deporte. Aficionado al deporte, y promotor constante de un estilo de vida saludable en niños y adultos. Tiene 10 años de experiencia como entrenador personal en CDMX para artistas y atletas profesionales. Ha ayudado a decenas de pacientes a conseguir su peso ideal y mejorar su porcentaje de músculo.

Si pudiera agregar una estrella extra lo haría!Muy profesional y paciente con los que estamos iniciando éste nuevo estilo de vida. Explica todo a detalle y los planes alimenticios, asi como los entrenamientos, son personalizados.

Gran atención, nos ayudó a mí y a mis dos hijas y su atención ha sido muy profesional todos estos años. Mis niñas ya están grandes pero son melindrosas para comer (lo sacaron de su mamá), aún así Derek no ha sido sino paciente y muy complaciente con sus solicitudes, cosa que jamás había pasado antes.

Excelente servicio, me supierón escuchar y me ofrecierón un plan orientado a mis metas y necesidades, cubriendo tambien mi ritmo de vida y gustos por ciertos alimentos.

Muy recomendado para parejas que queremos bajar de peso. No solamente nos dio la dieta, también nos motivó para hacerla... Derek es una gran persona y un excelente profesional.

Si necesitas ayuda, también puedes acudir con nuestros psicólogos en CDMX para ayudarte a bajar de peso y mantenerte.

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¿Te has visitado con Lic. Alfredo Rivera Acuña? Comparte cómo fue tu experiencia. Cientos de pacientes te lo agradecerán.